足球具有强大的竞争性质，因此踢足球可以帮助我们发泄不良的情绪。踢足球有很多好处。除了发泄情绪外，它还可以培养我们积极而勇敢的精神。在踢足球之前，我们需要了解有关足球的规则，以便在比赛中避免犯规！

足球规则

参与者和比赛时间的数量

在常规的足球比赛中，每个球队都踢出11名球员，其中一名必须是守门员，每场比赛都可以更换3名球员，如果任何球队的球员少于7名，则无法打比赛。在每场常规的足球比赛中，都有一个裁判，两个助理裁判和一个替补裁判。裁判吹哨子后，踢球者将球向前踢到滚后一周，比赛开始了。比赛时间分为两个前半部分，每半45分钟，休息不到15分钟。在整个比赛的90分钟内进行平局之后，您需要玩额外的时间。加班时间为30分钟，上半部分为15分钟。中间没有休息，只有场地被交换，突然的死亡方法被用来玩游戏。如果加班仍然是吸引人，并且必须确定获胜者，则获胜者将由相互惩罚决定。一场胜利得分为3分，平局得分为1分，损失得分为0分。

足球场所和球的使用

1。标准的国际竞争场长度为100〜120m，宽度为64〜75m。世界杯决赛中使用的体育场的标准是：长度为105m，宽度65m和草皮。官方国际比赛必须在天然草皮法院举行，不得在人造草皮球上举行。足球场标记为：球门线，侧线，中线，罚球区，球门，角落区域，中点，中心圈，罚球弧线。体育场的垂直角不超过150万。足球进球的宽度为732万，高度为244万。

2。标准国际比赛球的周长为68〜71厘米，比赛开始时的重量为396〜453克，通货膨胀后的压力为0.6〜1.1大气。球的颜色应与体育场显着不同。通常，它是白色的。当夜间照明匹配时，必须使用黑白球。未经裁判在比赛期间的许可，不得取代比赛的球。

只有优秀的足球可以在比赛中给我们带来舒适的足球运动。一些只是踢足球的朋友对哪种足球的适合不太熟悉。因此，今天我将为您推荐一个更好的足球，即星明星足球。这个足球有三种选择，即机器隔离足球，手工隔离足球和热粘足球。

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裁判和助理裁判权力

在足球比赛中，裁判可以惩罚，警告或出现在比赛的两边的不法行为，教练等的犯规，直到比赛被取消资格为止。助理审判员协助裁判执行规则。当球超出边线或终点时，它应指示哪个侧踢进球，掷球或踢球踢。当球越过球门线时，助理裁判握住旗帜并指向中心圈，裁判哨子是赢家。

踢足球的好处

1。有利于形成良好的心理素质以及意识形态和道德特征

坚持足球可以帮助我们具有良好的品质。许多父母会在小时候培养孩子对踢足球的兴趣。这不仅会对自己善良的形成产生巨大影响，而且还会培养人们的意志，自我控制，责任以及他们的意识形态和道德素质，例如勇气，坚韧，机智和决定性，毅力，勇气，克服困难，统一与合作，紧密的合作，集体荣誉和纪律。

2。有利于增强身体健康并促进健康

足球是全面运动的好手段。坚持踢足球可以增强我们的身体健康，使我们更健康，更坚强。足球是国家健身活动中的有效体育赛事。经常参与足球可以提高人们的身体素质，例如力量，速度，灵敏度，耐力，灵活性，并改善人们的先进神经活动，尤其是增强了内部器官的功能，例如人类的心血管系统和呼吸系统，从而促进人类健康。

3。有利于建立精神文明

在当今的改革和开放时代，足球已成为我们国家乃至世界许多城市生活的一部分。人们从踢足球并从足球谈话中获得意识形态交流的压力，这不仅丰富了业余文化活动，而且还可以改善人们的生活质量。足球已成为某些城市的政治，经济，文化和生活的重要组成部分。它吸引了成千上万的公民，反映了城市的精神观点，是城市形象的象征之一，是精神文明建设的载体。

4。有利于启发民族精神

在主要的国际足球比赛中，它可以激发人们的团结，努力，进取和爱国的热情。

5。有利于人际关系和国际交流

随着民族健身的发展，各种足球比赛都经常进行，并且可以在社交上进行社交互动，协调人际关系，并形成了一个单位或社会的凝聚力，这有利于创建一个稳定，团结，民主，和谐，健康，健康，文明和活泼的社交环境。

在国际上，足球已成为国家之间政治，经济和文化交流的重要工具。它只能加强对所有国家人民的理解，扩大文化交流，增强友谊与团结，并促进世界和平。为了努力建立一个良好的国际环境，现代足球的作用和影响远远超出了足球本身的范围。

6.受益于国家税收

许多人对足球对国家税收有益的事实了解不多。为什么足球会增加国家税收？因为足球创造了大量狂热的足球迷，并且制造商和商人可以开发粉丝市场的广阔空间。从明显的门票，体育场广告，电视广告以及电视广播权，以供人们认可的衬衫，吊索和球齿轮，粉丝们使用角和小哨子表达自己的情绪，以及所有受到所有粉丝和互联量的人所爱的团队和玩家所爱的团队和玩家的照片，广告，广告，日历等。由粉丝。

这些东西在市场上很受欢迎，不公正现象激活了市场，增加了该国的财政和税收收入，并促进了足球的发展。例如，欧洲和南美大多数国家的足球协会不仅可以确保这些国家的需求发展其足球事业，而且还可以向该国缴纳相当大的税款。例如，在中国足球进入市场后，该州的投资从改革之前的1200万下降到了现在的630万。在改革之前，基本上没有入侵收入，现在年收入超过1亿元人民币。足球已经从过去的业务转变为以工业为导向的，并最终将成为体育行业的主要纳税人。

结论：在看到这一点之后，我希望您可以对足球规则有所了解，知道应该有多少人参加常规足球比赛，需要多长时间，并且对足球的好处有了更多的了解。我们的目的是希望每个人都可以在读完足球后意识到足球的乐趣，并从现在开始踢足球。