为了错过推动，请将我们添加到竞标中

本文是原始集成，内容来自Fay教练，Zhihu等。

如果您不知道如何游泳，您可以学会潜水吗？

让我们首先看一下PADI（专业潜水教练协会）在潜水过程中对游泳技能的官方要求：

如果您想成为无法依靠教练的独立潜水员，那么您需要获得“开放水位潜水员开放水”的证书。目前，您必须做以下两件事：

1。如果没有任何游泳设备的帮助，水深就无法站立，请在水中游泳10分钟。

2。学生必须完成200m连续的水游泳，或者（请注意，这意味着“或”）穿着300m的脸眼镜，浮潜和鳍。

此外，PADI不会判断您的游泳技巧和速度。

必须说，这一要求并不严格。例如，大多数在游泳池中游泳不到50米的人可以轻松完成300米浮潜（戴着浮潜和镜子），在海上不受限制。根据遵守游泳测试，它还包括10分钟的水面漂浮，然后完成3至4天的理论加上练习课程和评估，您可以将其作为“开放水位潜水员”资格。

因此，我们知道，根据PADI法规，游泳/自由通风和游泳至少200米是两个要求之一，游泳不是潜水的必要条件。

但是，更严格的教练将要求学生在学习OW之前游泳。当我在巴厘岛岛上潜水时，一位英国教练拒绝带我两个朋友，他们在英国开设的一家潜水店里无法游泳DSD（体验潜水）。

那为什么我们仍然在这里讨论呢？

近年来，休闲潜水在中国变得越来越受欢迎。许多朋友都受到周围人的影响，他们的好奇心和在海中无法抗拒的吸引力，希望能享受潜水的乐趣。

因此，每个人都开始在网上阅读各种策略，发现有人说：实际上，如果您不能游泳，您可以学习潜水。您和您周围有许多这样的例子，您将在您身边，越来越多的人游泳。最初的担忧也变得更加大胆，渴望尝试。许多潜水店自然愿意收集不能游泳以增加收入的客户，这创造了当前现象：许多人认为，如果您不能游泳，您可以学会潜水。

游泳派的视角

帕特·帕特（Pat Pat）：能够游泳对潜水，增强水感和稳定心态非常有帮助，还可以使您在水中更舒适。擅长游泳可以节省水下的身体健康，熟悉水下环境，具有相对良好的精神状态，不容易变得太紧张，消耗较少的空气，这对潜水有益。

Leasesbear：能够游泳是您和您的伴侣的非常重要的安全保证！尤其是在危险情况下，可以游泳的人在紧急情况下肯定会好得多。如果隐藏伙伴的水质不好，我个人表达了各种问题。

小失败：学习潜水时无法游泳的人会遇到大问题。也就是说，无法游泳更有可能在水下恐惧，而恐惧水下会带来致命的后果。

骑摩托车的猫：在水下没有发生许多事故，表面上有很大的风险。如果在水下发生紧急情况，则基本上必须立即返回水。尽管BCD可以在水面上实现正浮力，但仍有许多情况需要一定的游泳和踩踏能力。获得OW认证后，您将以独立潜水员的身份参加Fun Dive，他们在外出时负责自己的责任。并非所有的潜水点都很平静，并非每次仔细检查都能确保设备完全没有问题。良好的游泳能力可以确保您在回到水中时更多地专注于解决问题，并试图避免紧急情况下的恐慌。

世纪的观点

有人认为，学习潜水的先决条件无需那么苛刻，当然最好知道如何游泳。

南希：如果您不知道如何游泳，那么至少应该不怕水/亲水性。为了学习潜水，这可能比游泳能力更重要。不怕水会使您的学习进展顺利。

Chen Yi：潜水是在水中的一项运动，而游泳是水面上的一项运动。因此，对于潜水而言，重要的不是游泳技能，而是水质：水和水的感觉〜

非速度观点

人们认为游泳和潜水不同。

Maci：我不知道如何游泳，但我真的做不到。如果我游泳不到两米，我会下沉。但是，我参加了OW考试，这就是英语教学。它没有感觉，而且顺利进行。

匿名：尽管潜水和游泳都与水有关，但它们基本上是不同的。许多无法游泳的人在进入水后会更快，更好。

总结

潜水期间的某些操作，如果您没有任何事故，这并不意味着这样做对每个人都是安全且可行的。例如，自己学习潜水是安全的，但是有些人在学习过程中可能会有一个小问题或恐慌，这将导致一场巨大的灾难。

确切地说，有能力游泳并且不惧怕水的人可以开始学习潜水。

什么样的游泳能力更符合潜水的需求？答案是，越好越好。不擅长游泳和潜水的所谓潜水员无效。如果是这样，它也是一个极为个性的情况。您不会以这么小的可能性下注自己的安全。

休闲潜水不是一项需要高游泳技能的运动，因此有兴趣的学生不必尝试一下，因为他们不擅长游泳。但是，另一方面，您越接近水，从潜水中获得的乐趣和乐趣就越多。

总是首先出现的问题，安全！

潜水需要很长时间才能留在水中，因此自然而然的水质越好，安全系数越高。许多案件证明，对于那些第一次潜入大海的人来说，担心可以游泳的人远低于不能游泳的人。在深海中，由于任何不适，将几次放大恐惧感。放大的恐惧会引起恐慌，然后一系列错误的判断和不当行为，最终导致了事故。

Fay教练与一些教练朋友进行了粗暴的统计数据。在学习潜水的学生中，如果他们不知道如何游泳，有90％的人特别紧张，有70％的学生会感到害怕，50％的人会感到非常害怕，30％的人考虑过要放弃中途，而20％的人不会克服障碍，最后选择放弃。没有一个不能游泳的朋友认为他是完全可以的10％。我听说过不能游泳的同学的最常见的说法是：如果我可以游泳，我就不会害怕这个...

如果您知道这个结果，则应该先学习游泳！此外，在潜水期间还需要一些基本的游泳技能，例如用嘴呼吸，漂浮，踩水等。因此，知道如何游泳的学生在学习潜水时会更加放松，即使他们在学习过程中遇到了一些小问题，他们也可以冷静地处理他们。恐惧消失了，随之而来的是有趣。

此外，对于一个知道如何游泳的人，即使您不惧怕水，尤其是喜欢水，偶尔在学习过程中会窒息，眼睛和耳朵中的水也可能成为心理障碍。你总是在恐惧中学习。一旦遇到上述问题，您仍然可能会感到紧张甚至失去控制，然后采取一些非常危险的行动。

这些行为无意识，属于有条件的反射和人类的本能。许多学生不记得他们在水下做出的任何危险行动。对于那些知道如何游泳的人，他们经常可以面对和冷静地解决此类问题。一些学生会说教练会教我并可以保护我！教练确实有义务在课程中保护学生，但是教练没有义务教游泳，而您的潜水将不再受教练的陪同和保护。

因此，每个学生都必须能够自己解决问题。向教练扔这个问题是一种对自己非常不负责任的态度！为什么您必须将可以控制的风险移交给他人？每个学生都会在学习潜水之前签署豁免责任声明，这意味着 - 您已经签署了一份合同来出售您的身体并对您的行为负责。许多潜水商店不会拒绝不知道如何游泳以获利的学生。但是，从教练的角度来看，我衷心希望每个学习潜水的学生都可以为自己的安全而负责，并只有在学会游泳时才能学习潜水。

同时，我想告诉那些学习潜水的学生，请不要对周围的亲戚和朋友说“即使您不能游泳也可以潜水”。最终，您的好意很可能会伤害他们。这确实是因为担心，所以您应该是严格而不是沉迷。当然，如果您不能游泳，但坚持学习潜水，很难改变人们的选择，并且您还找到了一位愿意教您的教练。

分享您的潜水朋友不知道如何在Zhihu上游泳和潜水的经历：

学习游泳然后学习潜水

匿名作家@zhihu

这只是我在OW考试中的经验的证明。

我以前不知道如何游泳。如果我相信如果我不能游泳，可以潜入所谓的在线东西，我会去Sembona学习OW。到达潜水学校后，安排它的教练得知我无法游泳，清楚地说他不愿意教我。后来，我很担心，负责人为我安排了另一位教练。然后接下来的四天真的很痛苦。

老实说，潜水员在水下时不需要游泳技能。 （尽管确实需要考虑这一点，但没有考虑特殊的条件或紧急情况），气缸会给您燃气，BCD给您浮力，您可以在移动双腿时游泳。即使我根本不能游泳，所有水下运动都可以轻松完成。

但是还有一项游泳考试。教练告诉我，如果我未能在游泳考试中失败，我不会给我证书。当时，每天早上和下午都有两次潜水。所以我花了所有的时间学习游泳！呢呢

在浅水区，如果您每天将水浸泡超过十个小时，您会很僵硬。 n割通过脚和腿上的海星切割。一旦进入水，您的脚脚底就会刮擦8厘米。真是太痛苦了，你要哭了。我忍受了两个小时，当你上岸时，你的脚脚底腐烂了。没有办法，这次我不想徒劳，我不想学习所有水下运动，但我被拒绝了，因为我不能游泳。

然后，我在最后第三天下午几乎没有通过考试，浮潜300米，在水上漂浮了10分钟。我不知道其他不能游泳的老年人如何获得证书，但是我的过程真的并不漂亮。

当我获得证书时，教练反复强调，我必须签约一堂课才能在返回中国后学习游泳。好吧，现在我终于学会了游泳并计划参加AOW考试。

如果你不能游泳，你不应该学会潜水

文本/弹出源/磨机

我最初想写这个问题，但是如果我不能游泳，我就无法学会潜水。后来，我觉得这一说法是不准确的，因为在Padi的教学标准中，您绝对可以游泳。什么被认为是游泳的？狗桨数吗？可以在水中保持平静是可以的，但是在遇到风和波浪时会很紧张。它很重要吗？因此，我更准确地更改了问题。

我突然发布了这篇文章，因为我在微博上看到了一条消息，这将是关于潜水的提示。关于我咨询我的朋友，丹文问：不能游泳的人可以学习潜水吗？我的答案是否定的。

原因如下：

1。PADI需要游泳200米或浮潜300米。确实，有些人刚刚学会了游泳，他们的身体紧张而僵硬，或者他们无法呼吸，无法游泳200米。他们可以在面镜和浮潜的要求下游泳300米。但是，这样的人进入水中真的安全吗？作为水边运动，潜水在水边和表面上花费了很多时间。实际上，许多紧急情况发生在水面上，或者从底部到水面上升。试想一下，一个无法在水面上相对平静地控制自己的人几乎不可能在危急情况下完成自我救援。

此外，近年来，中国游客经常在东南亚淹死，其中一些实际上是在游泳。这完全证明了浮潜的危险。

因此，对于不要求他们游泳的学生实际上是不负责任的。

2。游泳并不困难。如果您决定去潜水，为什么不花两个月的时间每周学习2-3次学习如何游泳呢？

我不相信有些人不能游泳，无论他们有多艰难。一开始，我们的大学就有一个规则：“如果您不能毕业，如果您不能游泳200米，那就不能毕业。”除了一些可以免于氯水过敏的学生外，我还没有听说过终于辍学的人，因为他们无法通过游泳。我周围的每个人都学会了在一个学期中游泳。

这是一种生存技巧，学习它没有危害。

大多数知道如何游泳的人不能在水中保持平静。

我有一个OW学生，一个看起来很安静的女孩。冬天潜水时她不能游泳。当她进入水中时，她非常紧张，几乎被我拖了。到7月，当她要求我学习课时，她已经可以在35分钟内游泳1,000米。

在我的教学课上，我还遇到了几位游客，他们认为“即使您不能游泳，您也可以学习潜水”。为了防止每个人的假期失败，我还带他们来体验。但是不幸的是，我真的不认为他们可以在短期假期学习潜水，并成为独立的，负责任的潜水员。如果我几乎没有通过该标准，我宁愿不向这样一个人签发证书。隔壁潜水店的一名学生无法学习。一些学生问：“即使不能游泳，您也不学会潜水吗？”

我说，谁告诉你？

他回答：在线检查。

当然，没有排除某些人很水。当您不能游泳时，您也可以冷静地完成所有规定的内容。但是在不同地方有不同的潜水环境。作为一个每天与水接触并在水面和水下花费大量时间的潜水员，您不能游泳并有信心应对所有紧急情况 - 尤其是在返回水面之后？

我发布的原因是，我不想看到任何人都散布着“即使不能游泳也可以学习潜水”的观点，因为我不想看到这么多人兴奋地回来，并浪费了他们的时间，精力和金钱在不切实际的节日计划上。

我希望每个人对潜水有更客观和理性的理解。这并不困难，但也需要某些先决条件。希望每个人的潜水经历都令人愉快和安全！

另外，这是我的个人经验。

也许其他教练碰巧教了许多不能游泳并拥有良好资格的学生……或许多读者就是这样的学生...

但是我认为我写的话应该适合90％以上的人。个人意见，欢迎讨论。

因此，为了安全起见，Fay Coach建议您至少提前准备并在继续之前进行以下操作：

1。在游泳池的深水区域（必须踩到底部），将游泳池的边缘放在游泳池的边缘，练习将头完全埋在水中，以保持呼吸至少30秒钟，然后尝试睁开眼睛。这样做将有助于您克服水下恐惧。

2。浮动，能够躺在您的背上并漂浮在水面上。仰泳有一些基本技能。它不需要您游泳，但至少您可以将头保持在水面至少1分钟。潜水员在水上时需要使用这种技术。尽管当时有设备可以使您浮动，但控制平衡感仍然需要一些练习来掌握规则。

3。要窒息水，您必须在学习潜水之前尝试窒息水的味道。这是不舒服的，但是您一定不要害怕。这是必须的。学习潜水时，不可能避免窒息水。关键是您在窒息水后的行为，无论您是冷静还是恐慌。

4。在水中睁开眼睛。在水中睁开眼睛，您会感到有些涩，甚至肿胀和痛苦，但请克服。因为当您学习潜水时，您肯定会体验到眼睛进入海水的情况，这将比当时的泳池水造成的伤害，因此要提前精神准备，并且在遇到问题时不要惊慌。

5。一旦您决定学习潜水，就必须学会吸气和呼气，而根本不用鼻子。在教潜水之前，我们花费大量时间帮助学生区分嘴巴呼吸。提前练习这将使您在学习过程中变得更加容易。对于无法区分的人，他们自己不知道鼻子是否同时工作，因此此练习需要您集中精力。当您开始练习时，您可以捏鼻子并用手呼吸，首先找到呼吸的感觉，然后尽量不要用手捏。通常习惯于鼻子呼吸的人只有在一开始只用嘴呼吸时，他们就会感到不舒服，但要相信自己，您很快就会习惯它。潜入近40分钟时，您只能在整个过程中呼吸嘴，因此您必须知道这一点！

6。在开始正式学习潜水之前，请尝试进行浮潜运动。有效的浮潜运动对随后的学习有很大帮助。我还将提到以后平静的水学习。

上述教科书并不是教教练在他的日常教学中所积累的经验。我希望它能为您提供帮助。每个人都有更好的方法，希望它可以放在上面并共享。最后，我想再次强调，休闲潜水是基于安全的娱乐活动。您不能为了玩游戏而忽略安全性，并且由于比较而不得盲目遵循趋势并学习潜水！

为什么我重新强调这个？因为越来越多的新移民想学习潜水，所以他们想获得相关的建议和一个明确的答案。

有些不知道如何游泳或周围的人也获得了潜水证书，因此他们认为“如果您可以学习潜水，如果您不能游泳”，但这是小马过河的原则。每个人都有不同的能力，他们面临的环境也不同。

能够游泳不能消除所有表面风险，但是由于无法游泳，它将大大减少。经过认证的潜水员是一个独立的人，当他们外出时对自己负责。为什么我们不尽可能地提高安全系数？

这并不是要让您成为专业游泳者，并为您设定任务，而是可以在一个或两个月内努力工作来实现。

在水面玩耍的人不能游泳。如果您说的话，您认为它比“游泳”更安全？