“苏恩・“ tian Qi”的第三章：“如果Yang Qi丢失，如果天空和太阳丢失，它将使您的生活短暂而不明显。因此，天堂的财富应该在阳光下明亮。因此，杨会崛起并保护外界。 “天堂的巨大宝藏只有这个红色的阳光；人的巨大宝藏只是真正的杨的呼吸。如果杨能量不饱满，那么业务就不会宽。”人体的杨能量就像自然界中的能量一样，就像阳光一样，阳光永远不会停止。 “杨能量不足，所有疾病都是由疾病引起的。”因此，在夏季保护自己的杨能量尤其重要。
夏季是否应该减少杨能量的损失？
在外部环境中，请不要长时间不在低温空调房间中。冷风不仅会阻塞毛孔，而且汗水不会被排出，而且风冷的气可以轻松损害肌肉，骨头和子午线。在本季节，许多人患有颈椎病，腰椎病和膝盖疼痛也一样。这是相关的。
我们应该减少冷食的摄入量，例如冰淇淋，冰淇淋，冰淇淋，冰咖啡和冷饮等，尤其是对于较弱和冷构成的人，我们还应减少包含冷食物，以避免损害Yang Energy中间燃烧器中的脾脏和胃。像一些冷水果和瓜一样，您不应过量服用，尤其是脾脏和胃冷的患者。
如何保护夏天的小阳光？
夏天很热，但是我们仍然需要避免陷入困境，并适当地晒太阳，尤其是背部。人体的背部由我们的du子午线传递，该子午线控制着我们身体的杨能量。此外，还有一个说“冬天吃萝卜和夏天的姜”。在夏天，我们可以喝一些生姜茶和增强杨的茶等。生姜的味道辣而温暖，可以在中间消除寒冷和温暖，并且可以停止呕吐和沮丧，等等。
除了在夏季的狗时代应用针灸治疗外，还可以进行莫西布斯治疗。您可以选择DU Meridian和膀胱子午线的穴位进行Moxibustion。如果可以使用脾脏和胃部缺乏症和寒冷的患者，则可以将腹部和牛腹。 ，Guanyuan，Zusanli，Sanyinjiao和其他兆头。
供应阳→福阳→富阳
很多人会问，夏天你可以吃羊肉吗？夏天吃羊肉会让你感到很热吗？冬季，我们经常选择“当归姜和羊肉汤”。实际上，夏季吃羊肉也可以在治疗冬季疾病和夏季中发挥作用。羊肉纯净，厚而温暖，可以温暖肝脏和脾脏，并有助于生长，缓解紧急和缓解疼痛，并为加热气温提供了很好的补充。人体在夏季具有强烈的新陈代谢。吃冷饮或水果和蔬菜容易损害脾脏和胃。适当地吃一些羊肉可以消除潮湿和寒冷，温暖胃并增强脾脏。有一种说法：“无需开一碗富阳的处方”。当然，宪法强大和强大的患者不应吃太多。它可以用于身体上的弱点，老年人的身体虚弱，阳性弱，手和脚弱，腰部弱，产后Qi和女性的血液缺乏。烹饪时，您可以将羊肉与一些宁静或凉爽的食物搭配，例如马蹄铁，冬甜。
郭Yunping
MD
他毕业于天津传统中医大学，在上海中医大学的朗哈阿医院接受了培训，目前正在Pudong New District People Hospital的传统中医系工作，并且是中国针灸协会的成员。
参加许多项目和科学研究工作。在临床实践中，他擅长使用全面的中药疗法来调节亚身体，脾脏和胃部疾病，失眠，便秘，痛经和其他内部疾病，并且擅长中医针灸治疗脖子，肩膀，腰部，腰部，腰部，腰部和腿部疼痛，中风后遗症，面部麻痹和其他相关疾病。坐在临床实践中，阅读经典，促进中药预防疾病前的预防，并积极促进中医的普及。
撰写者：郭Yunping
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