Ø田径

神经肌肉训练对短跑运动员下肢功能的影响

通过干预前后的指数变化，分析了神经肌肉训练对短跑运动员下肢功能的影响。方法：符合研究条件的25个短跑运动员被随机分配到实验组（例如）和对照组（CG）。实验组进行了8周的神经肌肉训练干预措施，并根据日常训练安排进行对照组。干预后的星星偏移平衡测试和单腿跳跃测试的结果通过单因素协方差分析处理。结果：（1）在干预之后，在实验组中的星星偏移平衡测试中的对称索引，非主导侧分数和在外部方向上的非主导侧分数和对称索引，非主导侧面得分和外部背部方向上的非主导侧分数和对称索引，非主流侧面分数和对称侧面的侧面和对称侧面的侧面和对称的侧面，并在非主体方向上，并在非主导方向上，并指定侧面和对称性指数，并在非主导方向上，并在异位方向上，并在非主导方向上，并在外部方向上进行对称和对称性指数对称指数在内部背部方向，非优势侧评分和对称指数在内部背部方向，非优势侧面得分和内部背部方向上的对称指数明显高于对照组（p≤0.05）； （2）在干预组的四个单腿跳跃测试中，干预组的四个单腿跳跃测试中的主要方面的侧面评分和对称指数在不同程度上显着提高（p <0.05）。结论：为期8周的神经肌肉训练可以有效地改善恒星偏移平衡测试和短跑运动员的一英尺跳跃测试得分。通过改善下肢功能的不对称性，它可以提高神经肌肉功能及其控制能力，从而降低下肢运动损伤的风险。建议在未来的培训实践中，根据特殊特征对神经肌肉训练进行合理的安排，以便更好地发挥预防运动伤害和改善运动表现的训练效果。

男性短跑运动员髋和膝关节肌肉力量的特征及其与竞争性表现的相关性，王Xinna，王Zefeng，Yang Xiangang - hebei体育学院的著作，2021.06

目的：揭示雄性短跑运动员的臀部和膝盖扭矩的特征，以及它们与竞争性能的关系。方法：选择了13名男性短跑运动员（6名一级运动员和7名二级运动员），并使用ISOMED2000 ISOSTAT强度系统对运动员的臀部，膝盖屈肌和伸肌的臀部，膝盖屈肌和伸肌进行了测试。结果：（1）右髋屈肌肌肉的相对峰值力矩在60°/s处与个人最佳结果显着呈负相关（r = -0.615，p <0.05）； （2）在60°/s和180°/s下，双侧髋屈肌肌肉的相对峰值矩显着高于第二级运动员的相对峰值（p <0.05）； （3）在60°/s和180°/s的左髋屈肌的峰值力矩的相应角度明显小于二级运动员的峰值肌肉（p <0.05）； （4）屈肌在60°/s和180°/s的峰值力比在60°/s和180°/s的髋屈肌肌肉和180°/s的180°/s和180°/s的峰值比分别为0.50-0.52和0.48-0.51分别低于0.48-0.51。 联合的。结论：快速和强大的臀部屈曲前摆可能是区分短跑运动员水平的关键因素。与膝关节相比，髋关节应该是短跑运动员力量发展的重点。加强臀部屈曲肌肉组的力量训练可能是短跑运动员提高其100米分数并防止伤害的有效方法。

关于中国跳高运动员王的关键技术指标的比较研究和世界杰出的跳高运动员，郑洪恩，元廷冈 - 赫比体育学院的著作，2021.06

目的：研究Wang Yu在2019年重大事件中的体育技术表现，获得关键的运动学参数，比较世界一流的杰出男性跳高运动员的关键技术指标，探索Wang Yu当前的技术特征，并提出合理的培训建议。方法：运动场景拍摄方法，视频图像分析方法，专家访谈方法和统计分析方法。结果：（1）Wang Yu的升级2步长度为2.16±0.06m，步长为1.95±0.04m，步长差为0.21±0.055m，步骤速度为7.63±0.16 m/s，步骤速度为7.51±0.17 m/s; （2）Wang Yu跳到地面时的水平速度为7.68±0.18 m/s，离开地面时的垂直速度为4.72±0.17。 m/s，运行速度的转换率为61.50±2.0％； （3）Wang Yu的跳跃阶段中H1的值为1.28±0.02m，ΔH的值为0.38±0.02m； （4）当王Yu跳到地面时，膝盖角度为162.44±2.40°，脚踝角度为126.78±3.07°；当他跳到地面时，膝盖角度为165.78±3.19°，踝角为139.56±3.28°； （5）Wang Yu的跳角为48.79±1.86°，初始速度为6.33±0.21 m/s，跳跃距离为1.20±0.24m; （6）当王Yu通过杆时，头部和颈部角度为158.33±3.84°，胸部和腹部角度为129.67±3.04°，膝盖关节角为140.78±6.76°，交叉速度为4.11±0.12 m/s。结论：与世界一流的出色跳高运动员相比，Wang Yu的跑步速度更快，并且辅助的速度大大降低了一步。跳下地面时的垂直速度很慢，跳跃的速度起初很慢，质量高度H1的中心在地面上时较低，并且在整个跳跃过程中，质量中心升高；使用了“大背弓”横杆通道姿势，并且横杆通行技术更好。在此阶段，在跳跃技术，跑步速度的转换，跳跃腿伸展强度，垂直跳跃等方面的技术和能力仍然需要改进。

运动学分析的最后两个步骤，即在我的国家协助女子跳远运动员的技术，徐江，刘明，周JIHE - - “富士体育技术”，2021.05

研究目的：为了找出我国女性跳远运动员技术中当前的问题，并为其运动技术培训提供某些理论基础和数据参考。研究方法：文献方法，三维视频分析方法和数学统计方法。研究结果：跑步阶段的最后两个步骤：Lu Minjia，Xu Xiaoling，Zhong Jiawei和Zou Chang之间的步骤差分别为0.11m，0.06m，0.09m，0.09m和0.06m。 Lu Minjia，Wang Qingling，Zheng Yan和Epic的最后两个步骤的速度频率为4.55个步骤/s和5.00步/s，Chen Shuiqing的最后两个步骤的频率为4.17个步骤/s和5.00步/s，以及三个运动员的速度，Xu Xu Quiaoling，Zhong jiaoling s和zhong jiaeling，shong jia＆zhong jia＆shong＆shong jia and shoc and shonoc and shonoc and shoc and shways and shoc and shway＆shoc and sheo k and shoc and sewiaou，步骤/s。在T3时，Lu Minjia的重心水平速度为8.62m/s。研究结论：Lu Minjia，Xu Xiaoling，Zhong Jiawei和Zou Chang之间的步骤尺寸差异在合理的范围内，而其他四个运动员在控制步进尺寸的稳定性方面表现不佳。八名运动员的步伐频率变化符合跳远技术的发展定律。对于八名运动员来说，重力中心的低水平速度是一个常见问题。最后两个步骤的步长和速度频率与运动员自己的身体形状和技术风格有关。

Ø游泳

参与2016 - 2019年国际游泳比赛的运动员的特征分析，Zhang Zhen，Zhang Zhen - “ Zhejiang Sports Science”，2021.05

使用文献方法，数学统计方法和逻辑分析方法来比较奥运会个人冠军，前八名国家的参数，并在2016年里约奥运会，2017年布达佩斯和2019年Gwangju世界游泳锦标赛中进行室内竞赛，并分析各种国家的运动员，为国际竞争提供国际竞争的趋势冠军。结果表明，美国男子和女子团队分别获得13枚和16枚金牌在金牌列表中排名第一。在男子和女子单打中分别进入决赛的前三个国家是美国，日本，英国，美国，澳大利亚和加拿大。 2和7中男子和女性的冠军成绩分别表明了比赛的继承趋势。与2016年相比，2017年前八名男子和2019年的平均得分分别增加了0.38％和0.33％，而2017年前八名男子和2019年前八名男子和2019年的平均得分分别下降了0.004％和0.27％。

关于妇女800米自由泳的物理分配策略的研究，郑利克西，Yan Zhenlong - 《运动科学和技术文学公告，2021.11

本文采用了当前在我国将女性800米自由泳作为研究对象的物理分配策略。收集了2015 - 2019年全国游泳锦标赛和全国大学游泳锦标赛的总共竞赛数据。调查对象分别分为专业组，注册组和非注册组，包括40、37和37。比较和分析了从2015年到2019年的800米自由泳时期的变化。结果发现：1。未注册组运动员分段时间的变化造成了最终得分的显着变化；从2015年到2019年，注册小组的运动员分段时间有很大差异；专业小组中不同分段速度对总分的不同分段速度的影响没有显着差异。 2。整个800米范围内职业运动员速度的波动很小，在100段期间的变化百分比不超过0.64％。大学学生运动员注册组100段时间期间的百分比变化为1.12％，未注册组的800米自由泳速度的百分比变化为1.15％。 3。专业竞争游泳者和大学运动员之间的分段时间存在显着差异。专业运动员主要使用加速 - 偏振平均速度或加速加速的战术安排；大学运动员通常在各个方面的身体健康水平都相对较低，并且更多地使用加速度 - 序列的战术安排或平均速度加速。

Ø球

在我国足球运动员的入籍政策背景下的法律和道德考虑因素，Yang Yifan - “当代体育技术”，2021.10

近年来，我的国家对足球项目的发展进行了一系列改革。关于外国参与者的归化政策已正式实施，其中涉及国籍法，归化对象，归化方法和管理等问题。我国球员归化的目的是促进我们国家的竞争水平的提高，并推动中国弱势项目的发展。在这种情况下，有效管理我国归化参与者的质量和数量尤其重要。同时，还需要通过政策来监管自然人对国内“足球生态系统”的影响。加强对入籍球员发展的干预将有助于有效实施我国的足球归化政策，并有机地将入籍球员与我国足球事业的发展相结合。

研究年轻篮球运动员和线性速度，力量和爆炸能力的定向变化能力的研究，陈魏，元彭，Xu yilin - “体育研究”，2021.06

本文旨在研究年轻篮球运动员不断变化的能力和线性速度，力量和爆炸能力之间的相关性和性别差异。方法：在这项研究中，对31名年轻篮球运动员（17名男性和14名女性）进行了传统的5-0-5方向变化测试和20m冲刺，最大的下蹲力量，垂直跳高，跑步和触摸高级测试以及方向变化不足。结果：男性篮球运动员的变化方向赤字的比例明显高于女篮球运动员的比例；男性和女篮球运动员的测试时间与变化方向的赤字呈正相关。男性篮球运动员5-0-5的测试时间以及男性篮球运动员的变化方向赤字的测试时间与重量比，垂直垂直跳高和高高净高度呈正相关；左侧5-0-5的女篮球运动员的测试时间与垂直垂直跳和高净净高度负相关，左侧的5-0-5的变化赤字与高高的高净高度呈负相关。结论：年轻男性篮球运动员的方向变化与体重呈正相关，并且与下肢的相对强度和爆炸力负相关。年轻女篮球运动员的方向变化仅与下肢的爆炸力负相关，并显示左右肢的差异。此外，对于年轻的男性篮球运动员，仅使用5-0-5测试就无法准确评估其变化方向的能力。建议将变更方向赤字用作其变化方向能力的评估方法；对于年轻的女篮球运动员，5-0-5测试和变化方向赤字都可以用作其变化方向能力的评估方法。

Ø体操

杰出男性蹦床运动员的可选运动的位移特征和评估标准的研究，董宗，冯·贝纽，庞木琴 - 《运动科学和技术文献公告，2021.05

使用文献方法，测量方法，数学统计方法等研究了男性蹦床玩家的位移特征，并分别从区域位移和着陆点位移的两个维度中讨论了它们。在此基础上，构建了位移的评估标准，并基于位移的特征和规则制定的趋势，我们试图找到一种科学而合理的方法来评估定位和位移。主要结论是：蹦床的位移分为区域位移和着陆点位移，位移的评估趋势从区域流离失所变为着陆点位移；区域位移可提高运动员的可选行动分数，分数的增长率在0.65至2.60点之间，对排名变化的影响达到70.83％；反向流动运动区域位移的扣除显着高于前向萨默拉运动的移动，并且着陆点位移833/，831 ＜，813 ＜，12101O，811 ＜，803 ＜，等等等等。男性自我选择集的着陆点的位移在3.5-780万之间，平均值为570万，并且着陆点位移和排名之间存在一定的正相关。百分比方法用于构建用于区域位移和着陆点位移的单个评估标准。

Ouyang Li的女性体操运动员的力量和速度训练的实践研究 - “当代运动技术”，2021.09

在这项研究中，作者咨询了大量文献，并将研究小组指定为7-10岁的儿童。从对幼儿和女孩的力量训练的扩展和内涵理论开始，我们从多个角度解释了体操中的速度强度的特殊状态，并将女性体操运动员的速度力量训练和速度力量训练特征的类型分开，并对幼儿和女孩的体育锻炼，快速训练和动作结构和动作特征和时间表，时间和时间的特征和时间的特征进行深入研究。总结，总结和创新女性体操的力量和速度训练方法，并得出结论，悬架训练方法在体操速度和力量训练中起着重要作用，为对女性体操运动员的速度和力量训练提供了有意义的参考。

Ø在水上

分析湿度对皮划艇运动员的训练效果的影响，刘Yushan，Hu Shenggui - “ Shandong Sports Technology”，2021.04

随着人们逐渐开始关注不同环境因素对皮划艇运动员的训练效果的影响，以科学有效地提高运动员的竞争水平，运动训练计划是科学而合理地安排的，生理和生物化学指标以及在两个训练阶段的生理和生物化学指标和训练结果，在两个训练阶段，平均湿度为57.5％RH和81.4％RH和81.4％RH和81.4％RHANS.4％RH和81.4％RH。发现皮划艇运动员的身体状况基本上是相似的，因此确定湿度对运动员的生理状况几乎没有影响，但是测试结果表明，当湿度高时，性能会缓慢改善。因此，最好在运动训练期间避免湿度高的环境。

Ø负责任的竞争

关于桑达体育的力量特征和训练方法的研究，卢阳 - “当代运动技术”，2021.10

桑达（Sanda）是一项典型的进攻性和防御性对抗性体育赛事。这是通过踢，击球和下降在某些规则的限制下，运动员在身体健康，技能，心理学，智力，智力，智力，智力，智力，智慧，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智力，智能和其他方面之间的竞争。身体质量是影响运动员表现的重要因素，其中强度质量对于桑达体育技能的表现至关重要。与其他竞争性运动相比，桑达运动具有某些特殊特征。因此，为了有效地促进Sanda运动员技能的提高，本文根据Sanda Sports的特殊特征分析了Sanda Sports的力量特征，并研究其力量训练方法，以便为大多数教练和运动员的Sanda培训有效地开发一些理论参考。

Zhao Shuai的技术和战术应用分析，Zhao Shuai，2019年跆拳道世界锦标赛的男子63公斤冠军，Ma Junlong，Shi Wenmin，fu Wen， - “运动科学和技术文献公报”，2021.7777777777年。

使用研究方法，例如文献方法，视频分析方法，数学统计方法等，Zhao Shuai使用了腿部方法的使用，击打零件，犯规理由，使用腿部方法技术和战术在2019年跆拳道世界锦标赛中的每一轮。结果表明：1。ZhaoShuai在技术方面已经成熟，具有多样化的比赛风格，腿部技术和拳击的精度极高，并且他针对拳击的防守能力很弱； 2。Zhao Shuai在他使用腿部技术，水平踢，侧踢和倒下的次数中排名前三。得分中的前三名是水平踢，后踢和侧踢，唐斯不准确。 3。赵肖的中位技术能力非常出色，但他的高级技能却很弱。 4。赵肖的主要犯规专注于抓住对手并摆脱界限。 5。Zhao Shuai的特殊身体素质非常出色，但他的身体健身安排在每轮比赛中都是不平衡的，并且主要分数集中在第一轮。 6。Zhao Shuai是一名运动员，有积极进攻和严格的防守。建议：在随后的训练周期中，建议Zhao Shuai提高他的拳击防守能力，提高游戏中跌落的比例，提高核心力量和一英尺的支持能力，以促进游戏中的高级技能，专注于降低犯规行为，并加强对游戏中的反击战术的使用以及在游戏中的反击战术。

Ø综合

研究进度的危险因素和治疗计划的运动员疾病的危险因素和治疗计划，Hou Jie，Li Wenyan，Liu Ruirui - 《运动科学和技术文献公告，2021.11

帕特尔肌腱末端疾病是膝关节中最常见的运动损伤之一。高发病率和复发率给运动员带来了严重的麻烦。因此，确定帕特尔肌腱末端疾病的特定原因和有效治疗方案尤其重要。从1990年到2020年，搜索和总结有关国内外疾病终结疾病的文献，它进行了组织和分析。研究结果表明，篮球和排球是对疾病结束疾病的最常见和有效的非手术治疗选择。终止疾病是内部和外部危险因素共同作用的结果。外部风险因素可以通过人工手段进行干预，并且由于人体的生理和结构特征，内部风险因素大多难以改变。离心训练和外部冲击波是最常用，最有效的非手术治疗选择，用于治疗疾病结束，并且在接受手术治疗时可以优先进行关节镜检查。

对急性或长期运动对运动员免疫功能的影响的元分析，郭金克西亚，陈·林格 - 吉林体育研究所的日期，2021.04

目的：使用元分析方法对急性或长期运动对运动员免疫功能的影响进行全面和定量评估，并旨在为急性或长期运动后的运动员预防疾病提供循证建议。方法：中国国家知识基础设施，网络科学，Pub Med，Cochrane图书馆，Elsevier和其他数据库被检索，STATA15.1软件用于对所有纳入的文献结果指标进行统计分析。结果：筛选后，包括37个研究文献（1,110名受试者），所有研究在训练干预之前和之后进行了索引测试。 Results: 1) Acute or long-term exercise will significantly increase the inflammatory factor level in athletes, CRP (SMD=1.34, 95% Cl: 0.93, 1.75), IL-6 (SMD=2.02, 95% Cl: 1.49, 2.55), TNF-α (SMD=0.44, 95% Cl: 0.08, 0.81); 2) Leukocyte subtype: lymphopenia (S MD = -0.24, 95% Cl: -0.55, 0.06), neutrophils were significantly increased (SMD = 2.59, 95% Cl: 1.94, 3.24), and monocytes were significantly increased (SMD = 0.88, 95% Cl: 0.34, 1.43); 3）SIGA没有显着降低（SMD = -0.40，95％Cl：-1.32，0.53）。结论：1）当运动员进行急性或长期的高负载运动时，他们在运动期间和在短时间内（1-3小时）中最深刻地抑制免疫系统，以及在24小时后逐渐恢复的细胞数量变化。 2）急性或长期运动后的免疫功能降低，主要决定因素包括运动，运动水平，运动持续时间和强度。

为准备2022年冬季奥运会的运动员的术后康复培训研究

Objective: To summarize and summarize the entire process of postoperative rehabilitation training for elbow joint flexor tendon and ligament reconstruction for those with excellent freestyle skiing skills in the 2022 Beijing Winter Olympics, in order to provide reference and reference for the postoperative rehabilitation training goals, plans, and monitoring and evaluation methods for elbow joint tendon, medial collat​​eral ligament and other ligament重建。方法：使用文献方法，专家访谈方法和测试方法研究了屈肌肌腱和内侧副韧带后重建后的康复训练。结果：通过7周的康复训练，受影响的肘关节的疼痛和肿胀指数降至0，两侧的弯曲和肘关节的延长角度的对称性和延长角度达到100％达到100％，两侧的臂的对称和拉力的对称性达到了75％，在受影响的Limb的脉冲下，脉冲的脉冲达到了96.2.2.2双方的手臂达到99.3％。结论：监测和评估方法与主观感觉和客观数据结合使用，可以更好地掌握受伤区域的恢复；相邻关节的力量训练有助于促进消除受影响关节的肿胀并帮助缓解疼痛；该方法与神经肌肉促进方法结合使用更有利于促进关节柔韧性的恢复。康复训练需要重点关注能够在可控制的训练负荷下重塑神经神经支配肌肉的能力，逐渐增加训练负荷并改变训练方法，以最大程度地发育受影响的肢体的相邻关节周围的肌肉维度的发展，这有助于受影响的受影响的肌肉接头周围的肌肉尺寸的发展。有氧代谢和具有强肢的心肺功能训练有利于促进微循环系统的恢复和运动功能，以解除受影响肢体受伤区域的阻塞。

振动训练在制备活动和再生恢复中的作用的研究进展，徐华恩，刘郑，王Yuxiong - “山东运动科学技术”，2021.04

目的和方法：振动训练是一种新兴训练方法。目前，振动训练对强度，爆炸力，姿势控制，平衡，骨密度等的影响已受到了极大的关注和研究。但是，振动训练对身体作为制备活动和再生恢复方法的影响以及将振动训练与传统拉伸的比较尚未得到适当的关注和研究。通过文献方法，本文研究了振动训练作为制备，再生和恢复手段的影响，以及振动训练和传统拉伸之间的比较，为开发和应用振动训练提供了文献参考。结果：1）当使用振动训练作为活动准备手段时，它可以立即提高身体的灵活性，改善人体的爆炸能力并缓解延迟的肌肉酸痛。 2）振动训练可以缓解运动疲劳并促进身体恢复。 3）在比较振动训练，静态拉伸和振动训练之间，结合静态拉伸，振动训练与静态拉伸相结合，对提高柔韧性和爆炸能力，延迟的肌肉酸痛和运动疲劳具有更好的影响。 4）目前，在振动训练中，结合了拉伸训练，静态拉伸主要主要使用，并且缺乏研究动态拉伸和振动训练的组合。