Jin Zhi帮助教师从专业的角度了解,包括对中学教师的压力分析,当前的教师和学生的心理健康状况,常见的心理次要健康状况和识别,压力管理方法和放松技巧,以及培养积极的情绪并发展一种阳光明媚的心态。压力的根源和心理亚健康状况的表现,并为每个人提供实用的压力管理方法和放松技术。
锣允许老师首先感觉到自己的身体和思想,并通过诸如五种感官体验,哦,纸牌查看以及故事讲话和序列化等团体辅导活动来更好地爱自己。在她的领导下,老师们关注当前的喜悦,听取了他们内在的声音,拥抱了他们的“内在孩子”,并启发了他们已经拥有的“心能量”。
Yang Yanyi将三个问题作为起点,并带领教师找到他们最近的压力来源,并分析压力和压力信号的质量。在这个思考过程中,每个人都逐渐意识到压力一直存在,这可能来自生物,心理和文化等压力。我们必须具有反对压力的能力,以及能够奔跑的意识。只有通过压力跳舞,您才能找到有效的平衡。
陈·尹齐(Chen Yinzhi)对老师表示真诚的关注,希望每个人都可以通过这项培训来学习一些东西,将这些方法和技巧应用于现实生活,保持良好的状态和阳光明媚,态度,并在新时代保持健康和良好。老师。
邓小平认为,加强心脏教育的工作,并培养学生的性格,积极的态度和应对挫折的能力是教育者面临的重要问题。他鼓励每个人使用传统文化作为现在,将心理学结合起来,将西方文化用作中国人,并赋予每个人的能力。
这种“全班夫人的心教育”中学班级教师主题培训活动旨在将新的活力和动力注入该地区学校的心理健康教育工作的发展。接下来,Kaifu地区将继续维护“所有员工的心脏教育”,从各方那里获得力量,共同保护每个学生的健康身体和心理成长,并让每个心脏在阳光下蓬勃发展!
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